Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 221,17g | Kohlh: 324,90g.
Frühstück: Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane, Kiwi. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Perrella Mozzarella (Fresca), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Hamburger (di Pollo) Corretto!. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Lamponi, Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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