Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 80,35g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 119,71g.
Frühstück: Абрикос, Активиа Биойогурт Термостатный с Киви, Маракуйей и Семенами Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Авокадо, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Pretto Сыр Моцарелла. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лента Мидии Мясо Замороженное , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Пятерочка Черешня , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|