Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Активиа Биойогурт Термостатный с Киви, Маракуйей и Семенами Чиа, Помидоры, Лента Авокадо, Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Окей Чизкейк с Ягодами, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Лента Мидии Мясо Замороженное . Abendessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Пятерочка Черешня . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|