Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 299,65g.
Frühstück: Малина, Сметана, Сырники, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пастила, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сосиски, Макароны Отварные. Abendessen: Heinz Чесночный Соус, Картофель Отварной, Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Раки (Вареные или на Пару), Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Storck Toffifee . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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