Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Слада Зефир Классический, Абрикос, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Фермерский Продукт Творог 2%, Алтай Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Фермерский Продукт Сыр Чулымский, ВкусВилл Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ogorod Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Печень Куриная, Пятерочка Черешня . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|