Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 62,35g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикос, Myprotein My Diet Protein, Фермерский Продукт Творог 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Черешня , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Авокадо. Abendessen: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Помидоры, Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Абрикос, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|