Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1358 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: 5 Морей Икра Трески, Хлебный Дом Батон Звездный, Клинский Мясокомбинат Бекон Английский, Parmalat Молоко 1,8%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Abendessen: SPAR Кекс Апельсиновый, Parmalat Молоко 1,8%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Горох, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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