Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 64,69g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Абрикос, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Яйцо Куриное. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Каждый День Зефир Ванильный, Телятина Отварная, Помидоры. Abendessen: Яичный Желток, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Черешня, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Лук Репчатый , Утолина Печень Утиная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|