Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Tesco Strawberries, Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Tesco Brown Linseeds, Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats. Mittagessen: Joe and The Juice Tunacado. Abendessen: Newman's Own Italian Dressing, Tesco Finest Pesto Breaded Chicken. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red) , Tesco Finest Mortadella, Co-Op Edam Cheese Slices. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marrrrsik's Gewichtsverlauf
|