Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2013
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 255,34g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Plus, Milk (Nonfat), Papayas. Mittagessen: Vegetable Oil, White Rice, Greens, Tilapia (Fish), Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Papayas. Abendessen: Papayas, Mayonnaise, White Bread, Greens, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Jelly (All Flavors), Margarine, White Bread. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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