Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Омлет, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Heinz Кетчуп Balsamic, Салат Овощной, Вино Красное Сухое, Киндер Киндер Пингви Вишня, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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