Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 69,45g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 147,05g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Абрикос, Магнит Персик. Mittagessen: Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Клубника, Черная Смородина, Яйцо Куриное, Меленъ Лечо по Домашнему, Global Village Опята Маринованные , Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Abendessen: Абрикос, Черешня, Ростагроэкспорт Тан, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|