Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 69,23g | Eiw: 121,41g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: Торт Прага, Олейна Подсолнечное Масло, Распак Кукурузный Крахмал, Перекресток Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Авокадо, Ogorod Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Олейна Подсолнечное Масло, Ростагроэкспорт Тан, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яйцо Куриное, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Абрикос, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|