Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2013
|
58 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 20,02g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Мармелад Вишня, Огурцы Кислого Рассола, Шашлык из Перепела, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Апельсиновый Сок, Картофельное Пюре. Mittagessen: Кока-Кола Лайт, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шашлык из Перепела, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Кока-Кола Кока-Кола Лайт, Ашан Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Ptotos Inc Колбаски из Мяса Стауса с Перцем, Кока-Кола Кока-Кола Лайт. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillyanns's Gewichtsverlauf
|