Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 77,93g | Eiw: 136,80g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: Торт Прага , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Абрикос, Магнит Авокадо. Abendessen: Pretto Сыр Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aseeva77's Gewichtsverlauf
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