feklushenka's Notizen, 01 Jul 20

Ушла жара - слилась вода😉👍🏻😁
70,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
1691 kcal Fett: 64,42g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 167,52g.   Frühstück:  Банан, Fine Life Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой ,  Яйцо Всмятку, Kotanyi Корица Молотая,  Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Биг Мак, Miller Пиво. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%,  Кофе (Растворимое),  Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Сметана 15%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. mehr...
973 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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