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9. 6 3/4
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 288,67g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Mittagessen: BUTTER, multigrain breadcake2.9 =1 breadcake, tuna, CUPPA SOUP. Abendessen: chicken, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, carrots, SPROUTS, green cabbage, coffee black no sugar (only sweetners), BROCCOLI, CAULIFLOWER, TURNIP, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, BUTTER, BARBAQUE SAUCE. Snacks/Sonstiges: chocolate drink , pear, CERIAL TOFFEE BAR, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol, apple and sultana. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Stehen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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