Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 73,37g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Нектарин, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Mittagessen: Нектарин, Ростагроэкспорт Тан, Абрикос, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Джюгас Сыр Пармезан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Форель Радужная. Abendessen: Абрикос, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|