Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 35,68g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Алтайская Буренка Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Myprotein Сывороточный Протеин. Mittagessen: Окей Чёрная Смородина, Малина, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Джюгас Сыр Пармезан, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Форель Радужная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Абрикос, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|