Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 251,40g.
Frühstück: Банан, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Mittagessen: Бургер Кинг Шримп Ролл, ВкусВилл Пиво Вишневое. Abendessen: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Пискаревский Сметана 15%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Карамельное Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Перешагнула рубеж 70кг. Главное - не вернуться! :-D
04 Jul 20 vom Mitglied: feklushenka
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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