Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 53,37g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Наполеон, Alpro Coconut Original With Rice, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Клубника. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр 9%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Dulano Хамон, Макдоналдс Флет Вайт, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом , Lactica Йогурт Греческий 4%, С.Пудовъ Мука Нутовая, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Dr Dias Отруби Льняные Мелкий Помол. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|