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Day 6: 154 lb. Ketones positive. Doing well. Early induction tired--I know it will pass. 45 min on eliptical--very, very difficult this am. But I did it!
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2087 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Looks like it's working. You'll get your energy back!! Good job on the workout!
06 Jan 09 vom Mitglied: lorik
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Hooray for Ketosis! WOOT! Great job on the exercise!
06 Jan 09 vom Mitglied: sararay
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Thanks guys--I'll keep going-trick is getting out of bed!
06 Jan 09 vom Mitglied: Motivated
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Motivated's Gewichtsverlauf
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