Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2010
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1563 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 217,91g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Abendessen: BUTTER, TURNIP, SPROUTS, BACON SMOKY , goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, CAULIFLOWER, carrots, BROCCOLI, coffee black no sugar (only sweetners), green cabbage. Snacks/Sonstiges: rocky, yogurt, lynns , CHOCOLATE FUDGE PPUDDING, weight watchers banoffee cheesecake. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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