Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
|
97,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 251,76g.
Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Малина, Клубника, Котлета Куриная, Болгарский Перец, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Abendessen: Клубника, Малина, Персики, Bud Пиво, ООО Альбатрос Корюшка Набор К Пиву. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Абрикосы, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Персик. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|