Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Iogurte Aroma, Tosta de Trigo, Banana, Maçã. Mittagessen: Lidl Pão Integral, Lidl Pão Integral, Continente Queijo Fresco Light, Sopa de Legumes, Oreo Oreo. Abendessen: Pingo Doce Linguas de Veado, Vinho do Porto. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nicaxana's Gewichtsverlauf
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