Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2009
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1512 kcal
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Fett: 102,36g | Eiw: 113,77g | Kohlh: 24,78g.
Frühstück: tomatoes, baccon bits, fetta cheese, eggs. Mittagessen: Rancher's Choice , Cracker Barrel Cheddar Cheese, egg, Bacon (Cured), Salmon, vegetables-Salad. Abendessen: Prince Edward Medley frozen vegetable mix, ground turkey burger. Snacks/Sonstiges: Black Forrest Ham, Cracker Barrel Cheddar Cheese, hard Bioled egg, Cream Cheese, celery. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bevmacd's Gewichtsverlauf
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