Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бурже Хлебцы Шведские. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком. Abendessen: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Айсберри Minime Ананас-Тропик, Добрый Сок для Детей Яблоко, Клубника, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kirakari-kara's Gewichtsverlauf
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