Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 29,54g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Сладкий Горошек (Стручок), Крыжовник, 4 Сезона Вишня без Косточки, Ирга, Щука Жареная, Малина, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Соленая, Азбука Вкуса Арбуз. Abendessen: 4 Сезона Вишня без Косточки, Экзо Пина Колада, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Малина, Савушкин Хуторок Творог 1%, Помидоры, Умалат Сыр Четук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|