Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 70,24g | Eiw: 123,22g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Меренговый рулет 1п=10 гр, Малина, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Нектарин , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Окское Желток , Яйцо Куриное. Mittagessen: Азбука Вкуса Арбуз, ВкусВилл Морской Лещ Филе без Кожи , Меренговый рулет 1п=10 гр, Президент Сыр Камамбер с Орехами, Меридиан Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Азбука Вкуса Арбуз, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Мороженое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|