Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 103,94g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Конфеты «Бомба», Конфеты «Бомба», Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Вкусвилл Хлеб Дивеевский. Mittagessen: Unagrande Unagrande Per Bambini, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой , Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Киви, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|