Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 55,67g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Прайм Стар Салат-Рулет Цезарь, Прайм Стар Цыплёнок Томлённый с Йогуртовым Соусом . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Hortex Летние Овощи, ВкусВилл Фриттата с Овощами. Snacks/Sonstiges: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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