Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lor Peynirli Omlet. Mittagessen: Sarımsak, Zeytinyağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Nohut, Kayısı, Şeftali. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Patlıcan, Papağan Çekirdek, Muz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GamzeYan's Gewichtsverlauf
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