Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 104,66g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Myprotein Сывороточный Протеин, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: ВкусВилл Скумбрия Соленая, Черешня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Малина, Пятерочка Нектарин , Инмарко Мороженое Экзо Пина Колада , POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aseeva77's Gewichtsverlauf
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