Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 108,09g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 22,89g.
Frühstück: Low Carb Muffin, Cheddar Cheese , Egg (Whole). Mittagessen: Life Bake Seed Crackers, Cheddar Cheese , Clover Full Cream Fresh Milk. Abendessen: Doritos Sweet Chilli Pepper, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Grated Cheddar Cheese, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Life Bake Seed Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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