Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Нектарин, Myprotein Сывороточный Протеин, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Полет Камбала Вяленая, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Окей Салат Чука, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Нерка Натуральная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aseeva77's Gewichtsverlauf
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