L'Ispanico's Notizen, 19 Jul 20

media 69.77 kg
69,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
2342 kcal Fett: 72,55g | Eiw: 157,18g | Kohlh: 258,47g.   Frühstück: Coop Prugne Gialle (My-Personaltrainer), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Mittagessen: Tre Mulini Fusilli (Freschi), Cannolo Siciliano, Pomodori Ciliegini, Ricciola, Gamberetto Cotti,  Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Life Granella di Nocciole, Fini Salsa Citronette, Coop Scamorza Affumicata, Pane tipo Rosetta, Pesce Spada Cotto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Sonstiges: Delizie del Sole Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
422 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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L'Ispanico's Gewichtsverlauf


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