Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 45,63g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 192,05g.
Frühstück: Сельдерей, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молокозавод Петропавловский Сырники. Mittagessen: Rifero Конфеты , Эстье Зефир, Помидоры, Окей Салат Чука, Ашан Тазобедренная Часть Говяжья. Abendessen: Виноград Европейских Сортов, Путина Краб Камчатский, Помидоры, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Магнит Лаваш Армянский, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|