Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Mittagessen: Banana Prata, Ovo de Codorna, Tomates, Alface Americana, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Abendessen: Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral (Girassol e Castanhas) (Wickbold). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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loirinhhaa's Gewichtsverlauf
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