|
2 ons pun bermakna 😁
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Terung, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Lele, Tempe Goreng, Terung, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Tahu. Snacks/Sonstiges: TPS Food Mie Kremezz, Richeese Bisvit Selimut, Indocafe Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyan.ardani's Gewichtsverlauf
|