Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2011
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153,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2011:
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2330 kcal
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Fett: 115,00g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 221,00g.
Frühstück: Orange Juice (Medium), Sausage McGriddles, Steak, Egg & Cheese Bagel, Hash Brown. Abendessen: Tuna Salad Sandwich. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream. mehr...
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4921 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 39 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nekivah's Gewichtsverlauf
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