Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2013
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Worcestershire Sauce, Brown Rice Loaf, Egg. Abendessen: 100% Sparkling Fruit Juice - Fruit Punch Flavour, Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel), Sukoyaka Genmai Brown Rice, Spinach, Firm Silken Tofu. Snacks/Sonstiges: Ginger Ale, Ginger Ale. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lamaitresse's Gewichtsverlauf
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