Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2013
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1706 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 241,08g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter. Mittagessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Veal Cutlet or Steak, Red Tomatoes, Artichoke Hearts in Oil, Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix. Abendessen: Kiwi Fruit, Red Tomatoes, 100% Whole Wheat Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Snacks/Sonstiges: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Apples, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Berries, Nonfat Plain Yogurt. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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