Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Помидоры Черри, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Белковый Омлет. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Нектарин, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamaraChaplygina's Gewichtsverlauf
|