Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Семушка Миндальные Лепестки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Азбука Вкуса Арбуз. Mittagessen: Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Кета, Азбука Вкуса Арбуз. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья, Магнит Лук Репчатый , Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|