Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 98,13g.
Frühstück: Shakeplus Shake Vanille. Mittagessen: Grapefruit. Abendessen: Aldi Walnoten, Aldi Verse Geitenkaas 48+ Naturel, AH Yoghurt Griekse Stijl, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Jonagold, Bleekselderij, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Shakeplus Eiwitreep, Pruimen, AH Geschrapte Worteltjes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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