Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 69,23g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Усладов Торт Тирамису, Перекресток Арбуз, 5 Морей Нерка Натуральная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Черемша, Нежин Лечо, Яйцо Куриное. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кета, Parmalat Молоко 0,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Магнит Авокадо. Abendessen: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Зеленый Листовой Салат, Лече из черемши 1 п=100 г, SPAR Печень Говяжья, Galbani Сыр Моцарелла. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|