Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2010
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 36,13g | Kohlh: 148,62g.
Mittagessen: coke, lasagna. Abendessen: tea, Nacho Cheese Tortilla Chips, tyson chicken nuggets. Snacks/Sonstiges: oyster crackers, peanut butter cookie. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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skirch97's Gewichtsverlauf
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