Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Sugar, Coffee, Snow or Sugar Snap Peas , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Mittagessen: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Archer Farms Rose Cream Sauce, Pasta Lensi Red Lentil Pasta. Abendessen: Goose Island IPA Beer, Famous Dave's Corn on The Cob, Texas Roadhouse BBQ Ribs. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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