Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 77,22g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Черемша, Нежин Лечо. Mittagessen: ВкусВилл Чавыча Стейк, Эстье Зефир, Лече из черемши 1 п=100 г, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Кальмар, Додо Пицца Пицца Морская на Тонком Тесте. Abendessen: Националь Миндаль Лепестки, Клубника, Свежее Завтра Творог 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Zero Низкокалорийный Джем Малина . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|