Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2009
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102,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: duck bacon, Select Whole Grain White Sandwich Thins, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Roasted Turkey Breast with Cornbread Dressing & Cinnamon Apples. Abendessen: Curried Chicken. Snacks/Sonstiges: vitabrownie, Crackers, cheddar cheese. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Charlie21's Gewichtsverlauf
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